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秋季养生
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2012-11-05
女性养生 七款自制红糖美颜美食
女性养生 七款自制红糖美颜美食,红糖具有养颜活血的功效,不要想它只是女性经期常用的食品,女性经期喝红糖水,能有效缓解腹痛不适。在平时长食红糖做成的食物,也是对女性有极好的养颜养生的功效。
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2012-11-02
九种健康食物适宜酒后吃
九种健康食物适宜酒后吃,现在逢年过节,公司聚会,朋友聚会都会喝酒,大家聚会肯定不要扫了大家的兴。喝点酒绝对是有必要的,但是健康可不要忽视了,在酒后-定要注意自己身体的健康。
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2012-10-26
秋季润肺养颜美食推荐
秋季养生食谱的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。
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