很多人会有婚前恐惧症。小编总结了婚前恐惧症的种种特征:结婚前.爱烦蹂、脾气比较急、爱发火.或者有时沉歌寡言，不愿多说话.并且影响到工作和生活，甚至双方的感情……这些都是婚前恐恐惧症的最直接表现。如果在结婚前有这种心理，就需要进行有效的心理调整。

　　当然了，要进行有效的心理调节.要先了解婚前的恐惧心理主要有哪几种.有哪些人易患恐惧症，然后再对症下药。

　　对婚姻矛盾和冲突过度担心人

　　由于受父母或亲戚朋友不良婚姻的影响，或者受“婚姻是爱悄的坟墓”说法的影响.有些人对娇姻生活可能出现的矛盾和冲突过于杞人人忧天.从而产生了一种“好花不常开，好景不长在“的婚前优虑。

　　对症下药：这些人最好找己婚的知心朋友聊一聊，听听他们的感受。同时。要明白恋爱与结婚属于因果关系.结婚是恋爱的甜美果实。婚后，两人间有矛盾与冲突是正常的，没有必要因此而感到扣心、恐惧而拒绝步人婚姻。

　　没有贵任感和贵任能力的人

　　心理学家认为，那些个性不成熟、依段性强、生活能力差的人，住住会因为不愿承担责任，从而对即将到来的娇姻生活产生紧张焦虑。

　　对症下药:这些人要明白，结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约.意味着承扭责任与义务。这些人不妨为自己设定为期3个月的一个时间段，在这段时间里，尝试着承担自己应尽的责任，度过心理适应期后，慢慢就会习惯承担婚姻生活的责任。

　　习惯享受自由的人

　　由于习惯了随心所欲、无拘无束的生活，这些人担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度.甚至封闭自己的社交圈子。虽然处在准备结婚阶段，但这些人可能会有许多的不习惯，比如出去旅游、约朋友吃饭要向未婚妻汇报。

　　对症下药：这些人最好看看婚后那些生活美满幸福、夫妻关系处理得很好的朋友、同事是如何做的，学学他们成功的经验，吸取一些好的办法来借鉴。

　　双方缺少了解的人

　　由于是朋友或亲戚介绍认识的恋人，再加上一直在两地工作，对彼此的生活习惯、个性不太了解。快结婚时.这些人也容易产生恐供心理。

　　对症下药：针对这种情况，男女双方就需要不断地加强相互间的了解.以此来加深感情。双方最好能在婚前进行一次长谈.尽可能多地了解两个人的个性与生活习惯以及朋友、同事.家庭关系等等。

　　对婚姻抱有太多幻想的人

　　由于对婚姻抱有太多的幻想，这些人认为爱人是完美无缺的，所以快结婚时这些人也容易产生娇前恐俱心理。

　　对症下药：这牲人应该明白.娇姻生活是现实的.甜美的生活是双方共同奋斗旅来的。结婚就意味着要为家庭尽力尽责，彼此适应对方，接受对方的缺点与优点.尽自己做丈夫或I子的责任。

　　担心婚外情的人

　　由于受报纸、网络等社会舆论对婚姻生活的负面‘宜传，，这些人总是担心自己娇姻的稳固性，以致产生对婚姻失败的担优与恐俱。特别是那些在单亲家庭长大的人.总是害怕结婚后再面对离婚的情况。所以.就有不想结婚的想法。

　　对症下药：这些人最好能多看一些幸福婚姻的报道，明白外遇和出轨只是少数的婚姻与个例.大部分人的婚姻还是幸福的。要相信爱情.相信婚姻，同时也要多学习一下保鲜爱情的小招数，掌握一些经营婚姻的妙方。

　　缺少自信的人

　　由于缺少自信，越临近结婚，这些人就越害怕.担心自己不是对方的爱。

　　对症下药：你可能不是他的最爱，但是他是你现在和未来最亲密的人!你一定要有自信，一定要相信自己有能力经营好你们的婚姻。

　　快结婚了，你害怕吗?你紧张吗?没进人家庭生活，却对婚后生活感到茫然、心存恐惧的朋友.如果你真的紧张优虑.那就抽一些时间与男友推心置腹地畅谈一次，或者听听已婚朋友的好建议，改善自己婚前的心理状态.间时掌握一些具体的生活技能。当你做这一切时，忧虑与紧张情绪就会渐行渐远。