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三个重要时刻 打造性感的新娘
在女人的世界里,一场
完美的婚礼,
对她们而言意味着很多。精美的戒指,洁白的婚纱,会令无数女人为之着迷与倾倒,也一直被她们所醉心追求和拥有。重要时刻,因此婚前的准备准新娘是万不可大意的,下面
结婚族
就来讲述下婚前三个关键时刻准新娘个如何把握?
婚纱(一)
1、把握经期前三天,让胸部变得饱满一些
美国著名影星莎朗-斯通初上银幕时胸部平平,但令人惊奇的是,短短几年功夫,她的胸围突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术,而只是利用生理周期的黄金期,制定了配合荷尔蒙变化的特殊食谱。
医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素会24小时等量分泌。在这3天内可以多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品。此外,木瓜是公认的最佳丰胸食品,在乳酸菌帮助下,它更有助于丰胸。准新娘们不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
婚纱(二)
2、把握整个生理周期,让身体毒素少一些
医学专家发现,女性从月经第1 天开始,体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒。美国健康专家建议每天喝1000毫升以上水,以助排毒。
此外,女性在月经期间身体敏感度比平时高15% ,轻轻点按几个特殊穴位(比如:涌泉穴、足三里),就能刺激身体新陈代谢,促进体内毒素排出。涌泉穴:当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。足三里:用右手掌心按准右腿膝盖顶部,五指朝下,中指顶端向外一指的位置就是右腿足三里。
婚纱(三)
3、把握工作休息间隙,让玉膊变纤细一些
成天坐在沉闷的办公室死盯着电脑,几小时下来,是否感觉腰酸背痛,四肢疲劳?由于长时间握鼠标的缘故,你的手臂会处于紧张状态。不过,令你振奋的好消息是,将肌肉紧张度释放这一过程,能消耗比平时运动更多的卡路里,如果你每在电脑前工作1-2小时,就停下来活动一下胳膊,做些轻量上肢运动,那么你的手臂会变得纤细而迷人。
教你一种简单胳膊运动法:站直双腿分开与肩同宽,两手放在背后,把两个大拇指相连起来,其余的手指头都要展开。用力把下巴抬起后,将上身向前弯曲,将两只胳膊向上举起,保持3秒后,返回起初的姿势,反复20次即可。
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